第一八三章 我是特种兵
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,神级导演从毒舌影评人开始
昼夜颠倒的日子可不好过啊,《狄仁杰》历经四个多月拍摄结束,从第二个月开始就是昼夜颠倒,拍摄结束后,夏恪计划先不着急进入后期工作,花几天时间调整一下生物钟。
调整生物钟最好的办法就是一个白天忍着不睡,一直坚持到晚上再闭眼,可惜张娅菲以那样一蹴而就很伤身体为由,让他慢慢缓。
“比如,你可以在晚上睡前多做点运动,把自己搞得累一点,那就能睡着了呀!”张娅菲眨巴着眼睛,跟说道。
语气充满挑逗,眼神充满暗示,然而夏恪被那个“多”字整的不想接茬,假装没听懂:“哦,懂了,这样,我这就去楼下跑跑步去,把自己整的累一点!”
“唉...”
夏恪跑了,去小区附近的公园开始绕着圈跑步,耳朵里充斥着各种各样广场舞的bg。
“汪,汪!”此时,身后传来一阵凶猛的狗叫声。
夏恪回头一看,一眼就认出来是陈婶家的默默,此时的它正在用力朝夏恪这里过来,但却被身后牵着遛狗绳的男人拽着,动弹不得。
这样的发现让夏恪吓了一跳,默默作为巨型犬,力量不是盖的啊,被陈婶遛的时候乖乖的,但是被夏恪遛的时候那是撒欢的往前跑,搞得他都不知道到底是谁遛谁。
而这个健硕男人,看起来都没用什么力气,就拽住了默默!
等会,这是谁,不会是偷狗的吧?默默看到我这个熟人所以来求助了?
“夏导?哎呦,没想到能在这碰到你!”健硕男看清夏恪的长相后,立刻堆上了笑容过来和他握手,同时自我介绍道:“我是柳晓峰,您管我妈叫陈婶!”
“哦,我说谁还能偷走默默呢,我是夏恪!”
陈婶家门口的光荣之家牌子,就证明着她孩子是当兵的,夏恪也看过他的照片,不过比现在看到的要瘦弱不少,所以第一时间没认出来。
“嗨,我开始听到默默无缘无故叫的时候,还以为你是什么坏人,携带了什么违法物品呢,毕竟默默以前可是经过专业训练的警犬!
一见到你转过来,我就认出来了,我这刚回来,我妈就让我看你以默默为主角拍的那个短片,一下就记住你长什么样了,哈哈!”
此时夏恪感觉小腿被扒拉了两下,低头一看,只见默默无精打采的趴在了地上,一条前腿钩住了夏恪的小腿,同时吐着舌头,据陈婶说吐舌头是散热的,显然累得不轻。
夏恪蹲下rua了rua默默的狗头,接着问道:“您这是遛了多久啊,给它累成这样!”
柳晓峰一摊手:“没多久啊,我妈说它一直是精力充沛的,我就带着他跑了会步,都不到十公里呢!”
???夏恪惊到了,您这计量单位是不是跟我们不太一样,不到十公里?跑步一万米,搁平时,那都赶上他一周运动量了,在剧组倒是运动量高一点,但也都是走路,没有跑步的
不愧是兵哥哥啊!
“别别别,默默平时是被陈婶遛,运动强度不高,这一下运动强度拉这么高它可习惯不了!”
夏恪说完就看到默默用狗头蹭了蹭他小腿,眼神里充满感激,像是在说:好兄弟!
柳晓峰颇以为然的点了点头:“那倒也是,那我给默默送回去,然后再来跑步,待会见,一起练!”
一小时后,夏恪有些后悔帮默默求情了,甚至有些后悔干嘛要来跑步。
好家伙,那柳晓峰就跟个铁人一样,听说他要跑步让自己累点好睡得快。
柳晓峰是刚从部队里退伍了,暂
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时工作还在落实当中,趁着这机会也陪陪他母亲,这么多年青春都献给了大家,也该顾顾小家了。
不过刚退伍,一下子休息起来他还不适应,所以每天都要花大量的时间做些体能训练,夏恪正好撞枪口上了。
柳晓峰听说他有训练需求,立刻当起了他的免费私教,教他怎么练能累的更快!
人家说了,部队里有一句话,叫宁跑五公里,不上四百米,那四百米障碍训练跑下来是巨累的。
公园自然没有那样的环境,柳晓峰针对他,提出了变速跑步。
大概就是快跑一段,冲刺一段,冲到冲不动为止,接着再慢跑,慢跑休息够了再快跑、冲刺,如此循环往复跑十几分钟,堪比慢跑一个小时。
“哎呀,不行了,我这心都快跳出来了!”
“缺乏锻炼了,以后要坚持晨跑夜跑啊,我监督,保证没俩月,就让你体能更上一层楼!”柳晓峰拍着胸脯说道,一副要给夏恪当免费的私人教练的样子。
夏恪喘着粗气,正要拒绝,只听人家说了句“歇够一分钟了,继续!”接着拉着他开始跑,这下他算是明白默默当时为什么无精打采,生无可恋了...、
当夏恪瘫坐在公园长椅上,带着他练了半天的柳晓峰仍然是跟个没事人一样,甚至还拿着手机乐呵呵的跟他合影,说自己好多战友都是他的粉丝。
“我拍过军旅片嘛?”
“你拍过美食片啊,你是不知道,我们整个班被拉去训练了好久,到食堂之后贴心的给我们放起了《人生一串》!”
夏恪心道,哦,用我的片子下过饭啊!
不对,都练了好久用得着看美食纪录片下饭嘛?我这练了半个小时感觉自己都能再吃一顿了
只听柳晓峰悠然说道:“唉,就让我们看着,但不给我们放饭...”
妈耶,这么魔鬼的嘛!想到这里夏恪突然惊醒,不对,你这么折磨我不是帮我训练啊,是报仇啊?
“额,刀匠生产了刀,有人用他做饭,有人用他做了不法的事儿,这也不是生产刀的刀匠的错啊!”
“没说是你的错啊,这不分享经历嘛,夏恪兄弟别想太多了,歇好了吗,继续啊...”
“别别别,我得保留体力,家里女朋友还等着呢!”
夏恪急忙给自己找了个合理的不继续锻炼的理由,唉,用跑步躲针,用打针躲跑步,我也是没谁了
“哦”柳晓峰露出了我懂的笑容,接着道:“那得练练深蹲啊!”
蛤?不是,你这不按套路出牌啊!
夏恪转移话题:“额,峰哥啊,那个,再歇会,我跟您这经常训练的比不了,您这在部队训练量够大的啊!”
“对啊,我妈没跟你说过嘛,我是特种兵!”
陈婶还真没说过,但夏恪有所猜测,还以为是保密不能说呢:“这不用保密啊?”
“这个没事,该保密的我一句都不会说出来的,行了,深蹲训练,我跟你说啊,男人多做深蹲,多练腿,好得很!”
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,神级导演从毒舌影评人开始
昼夜颠倒的日子可不好过啊,《狄仁杰》历经四个多月拍摄结束,从第二个月开始就是昼夜颠倒,拍摄结束后,夏恪计划先不着急进入后期工作,花几天时间调整一下生物钟。
调整生物钟最好的办法就是一个白天忍着不睡,一直坚持到晚上再闭眼,可惜张娅菲以那样一蹴而就很伤身体为由,让他慢慢缓。
“比如,你可以在晚上睡前多做点运动,把自己搞得累一点,那就能睡着了呀!”张娅菲眨巴着眼睛,跟说道。
语气充满挑逗,眼神充满暗示,然而夏恪被那个“多”字整的不想接茬,假装没听懂:“哦,懂了,这样,我这就去楼下跑跑步去,把自己整的累一点!”
“唉...”
夏恪跑了,去小区附近的公园开始绕着圈跑步,耳朵里充斥着各种各样广场舞的bg。
“汪,汪!”此时,身后传来一阵凶猛的狗叫声。
夏恪回头一看,一眼就认出来是陈婶家的默默,此时的它正在用力朝夏恪这里过来,但却被身后牵着遛狗绳的男人拽着,动弹不得。
这样的发现让夏恪吓了一跳,默默作为巨型犬,力量不是盖的啊,被陈婶遛的时候乖乖的,但是被夏恪遛的时候那是撒欢的往前跑,搞得他都不知道到底是谁遛谁。
而这个健硕男人,看起来都没用什么力气,就拽住了默默!
等会,这是谁,不会是偷狗的吧?默默看到我这个熟人所以来求助了?
“夏导?哎呦,没想到能在这碰到你!”健硕男看清夏恪的长相后,立刻堆上了笑容过来和他握手,同时自我介绍道:“我是柳晓峰,您管我妈叫陈婶!”
“哦,我说谁还能偷走默默呢,我是夏恪!”
陈婶家门口的光荣之家牌子,就证明着她孩子是当兵的,夏恪也看过他的照片,不过比现在看到的要瘦弱不少,所以第一时间没认出来。
“嗨,我开始听到默默无缘无故叫的时候,还以为你是什么坏人,携带了什么违法物品呢,毕竟默默以前可是经过专业训练的警犬!
一见到你转过来,我就认出来了,我这刚回来,我妈就让我看你以默默为主角拍的那个短片,一下就记住你长什么样了,哈哈!”
此时夏恪感觉小腿被扒拉了两下,低头一看,只见默默无精打采的趴在了地上,一条前腿钩住了夏恪的小腿,同时吐着舌头,据陈婶说吐舌头是散热的,显然累得不轻。
夏恪蹲下rua了rua默默的狗头,接着问道:“您这是遛了多久啊,给它累成这样!”
柳晓峰一摊手:“没多久啊,我妈说它一直是精力充沛的,我就带着他跑了会步,都不到十公里呢!”
???夏恪惊到了,您这计量单位是不是跟我们不太一样,不到十公里?跑步一万米,搁平时,那都赶上他一周运动量了,在剧组倒是运动量高一点,但也都是走路,没有跑步的
不愧是兵哥哥啊!
“别别别,默默平时是被陈婶遛,运动强度不高,这一下运动强度拉这么高它可习惯不了!”
夏恪说完就看到默默用狗头蹭了蹭他小腿,眼神里充满感激,像是在说:好兄弟!
柳晓峰颇以为然的点了点头:“那倒也是,那我给默默送回去,然后再来跑步,待会见,一起练!”
一小时后,夏恪有些后悔帮默默求情了,甚至有些后悔干嘛要来跑步。
好家伙,那柳晓峰就跟个铁人一样,听说他要跑步让自己累点好睡得快。
柳晓峰是刚从部队里退伍了,暂
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时工作还在落实当中,趁着这机会也陪陪他母亲,这么多年青春都献给了大家,也该顾顾小家了。
不过刚退伍,一下子休息起来他还不适应,所以每天都要花大量的时间做些体能训练,夏恪正好撞枪口上了。
柳晓峰听说他有训练需求,立刻当起了他的免费私教,教他怎么练能累的更快!
人家说了,部队里有一句话,叫宁跑五公里,不上四百米,那四百米障碍训练跑下来是巨累的。
公园自然没有那样的环境,柳晓峰针对他,提出了变速跑步。
大概就是快跑一段,冲刺一段,冲到冲不动为止,接着再慢跑,慢跑休息够了再快跑、冲刺,如此循环往复跑十几分钟,堪比慢跑一个小时。
“哎呀,不行了,我这心都快跳出来了!”
“缺乏锻炼了,以后要坚持晨跑夜跑啊,我监督,保证没俩月,就让你体能更上一层楼!”柳晓峰拍着胸脯说道,一副要给夏恪当免费的私人教练的样子。
夏恪喘着粗气,正要拒绝,只听人家说了句“歇够一分钟了,继续!”接着拉着他开始跑,这下他算是明白默默当时为什么无精打采,生无可恋了...、
当夏恪瘫坐在公园长椅上,带着他练了半天的柳晓峰仍然是跟个没事人一样,甚至还拿着手机乐呵呵的跟他合影,说自己好多战友都是他的粉丝。
“我拍过军旅片嘛?”
“你拍过美食片啊,你是不知道,我们整个班被拉去训练了好久,到食堂之后贴心的给我们放起了《人生一串》!”
夏恪心道,哦,用我的片子下过饭啊!
不对,都练了好久用得着看美食纪录片下饭嘛?我这练了半个小时感觉自己都能再吃一顿了
只听柳晓峰悠然说道:“唉,就让我们看着,但不给我们放饭...”
妈耶,这么魔鬼的嘛!想到这里夏恪突然惊醒,不对,你这么折磨我不是帮我训练啊,是报仇啊?
“额,刀匠生产了刀,有人用他做饭,有人用他做了不法的事儿,这也不是生产刀的刀匠的错啊!”
“没说是你的错啊,这不分享经历嘛,夏恪兄弟别想太多了,歇好了吗,继续啊...”
“别别别,我得保留体力,家里女朋友还等着呢!”
夏恪急忙给自己找了个合理的不继续锻炼的理由,唉,用跑步躲针,用打针躲跑步,我也是没谁了
“哦”柳晓峰露出了我懂的笑容,接着道:“那得练练深蹲啊!”
蛤?不是,你这不按套路出牌啊!
夏恪转移话题:“额,峰哥啊,那个,再歇会,我跟您这经常训练的比不了,您这在部队训练量够大的啊!”
“对啊,我妈没跟你说过嘛,我是特种兵!”
陈婶还真没说过,但夏恪有所猜测,还以为是保密不能说呢:“这不用保密啊?”
“这个没事,该保密的我一句都不会说出来的,行了,深蹲训练,我跟你说啊,男人多做深蹲,多练腿,好得很!”
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